Citate Despre Post

Citate Despre Post: Intelepciune, Sanatate si Spiritualitate

Postul este o practica spirituala si de sanatate care isi are originea in multe traditii religioase predominant in crestinism, hinduism, iudaism sau islam. De-a lungul istoriei, postul a fost folosit pentru purificare spirituala si mentala, curatarea trupului si pentru a se apropia de Divinitate. In acest articol, vom explora citatele celebre despre post, beneficiile acestei practici si sfaturile pentru a avea succes in procesul de post.

Top 100 citate despre post

Postul nu este doar abstinenta de la mancare, ci si o oportunitate de a ne hrani sufletul. – Unknown
Prin post, ne putem conecta cu ritmurile naturii si putem observa ciclurile vietii in interiorul nostru. – Unknown
Prin post, ne putem elibera de legaturile materiale si ne putem concentra asupra lucrurilor cu adevarat importante. – Unknown
Prin post, ne putem simti mai conectati cu natura si cu ciclurile sale, devenind mai constienti de interconectarea noastra cu lumea inconjuratoare. – Rachel Carson
Postul este un act de curaj si de autocunoastere, prin care putem dezvalui adevaruri ascunse in noi insine. – Unknown
Prin post, ne putem antrena vointa si puterea de a renunta la placerile imediate in favoarea unei stari de bine pe termen lung. – Unknown
Postul este o cale de a ne curata trupul, mintea si sufletul, oferindu-ne oportunitatea de a renascand in noi insine. – Unknown
Postul ne ofera ocazia de a ne reimprospata mintea si de a ne linisti emotiile, creand un spatiu pentru claritate si stabilitate interioara. – Unknown
Postul este o forma de disciplina a trupului si a mintii, prin care ne putem elibera de pofte si putem atinge o stare de echilibru si puritate interioara. – Buddha
Prin post, putem invata sa ne hranim nu doar cu alimente, ci si cu iubire, grija si conexiune. – Unknown
Postul este un act de sacrificiu voluntar, prin care ne putem renunta la placerile imediate in favoarea unor beneficii mai mari pe termen lung. – Marcus Aurelius
Postul este o modalitate de a ne curata si a ne regenera atat trupul, cat si sufletul. – Unknown
Postul este un mod de a ne reaminti ca suntem mai mult decat consumatorii de hrana, suntem fiinte spirituale. – Unknown
Postul este o calatorie a vindecarii si a regenerarii trupului nostru, in care putem experimenta puterea de autovindecare a organismului. – Unknown
Prin post, ne putem simti mai usori si mai liberi, eliberandu-ne de povara exceselor si a dependentelor. – Unknown
Fiti cu luare aminte sa nu vi se ingreuieze inimile de mancare si bautura peste masura si de grijile vietii acesteia. – Sfanta Scriptura
Prin post, ne putem desprinde de excese si de dependente si putem gasi echilibrul in viata noastra. – Unknown
Postul acela este adevarat, care este prezent in toate; pe toate le curateste si pe toate le vindeca. – Sf.Grigorie Palama
Postul ocroteste orice virtute. Este inceputul luptei spirituale, cununa celor cumpatati, frumusetea fecioriei si sfinteniei, stralucirea cuminteniei, inceputul vietii crestine, mama rugaciunii, izvorul smereniei. Postul te invata linistea si el precede celelalte fapte bune. – Sf.Isaac Sirul
Postul este o oportunitate de a ne reevalua prioritatile si de a ne alinia cu valorile noastre autentice. – Unknown
Postul este o modalitate de a ne elibera de greutatea obisnuintei si de a ne inalta intr-o stare superioara de constiinta. – Unknown
Prin post, ne putem invata sa traim intr-un mod mai constient si sa ne bucuram de fiecare moment al existentei noastre. – Unknown
Prin post, putem descoperi resurse interioare neexplorate si putem dezvolta o forta interioara si o rezistenta la adversitati. – Nelson Mandela
Prin post, ne putem desprinde de atasamentele materiale si putem descoperi bucuria si libertatea in simpla existenta. – Unknown
Postul este o modalitate de a ne redobandi claritatea mentala si de a ne imbunatati concentrarea si starea de alerta. – Thich Nhat Hanh
Prin post, ne putem desprinde de pofte si atasamente si putem experimenta adevarata libertate interioara. – Unknown
Postul ne invita sa fim prezenti in corpul nostru si sa fim martori ai procesului de transformare interioara. – Unknown
Postul este o modalitate de a ne detoxifia nu doar trupul, ci si mintea, prin renuntarea la gandurile toxice si negativitate. – Unknown
Postul ne ajuta sa ne constientizam dependentele si sa le depasim, redobandindu-ne libertatea interioara. – Unknown
Prin post, ne putem educa simturile si putem redescoperi gustul si placerea simpla a hranei. – Unknown
Postul este o ocazie de a ne reevalua prioritatile si de a ne concentra asupra lucrurilor cu adevarat importante in viata. – Martin Luther King Jr
Postul este izvor de bucurie. – Sf.Vasile cel Mare
Postul este o calatorie catre sinele nostru autentic, in care putem descoperi adevarul si sensul vietii noastre. – Rumi
Postul ne invita sa ne hranim nu doar cu alimente, ci si cu ganduri pozitive, actiuni nobile si iubire autentica. – Unknown
Postul este un act de renuntare temporara, prin care putem obtine o perspectiva noua asupra vietii noastre. – Unknown
Prin post, ne putem invata sa traim in prezent, sa ne bucuram de momentul prezent si sa ne eliberam de preocuparile trecutului si ale viitorului. – Unknown
Prin post, putem experimenta o stare de liniste si echilibru interior, care ne insoteste si dupa terminarea postului. – Unknown
Postul este o ocazie de a ne reevalua relatia cu hrana si de a dezvolta o conexiune mai profunda cu procesul alimentar. – Unknown
Prin post, putem invata sa fim multumiti cu putin si sa ne bucuram de simplitatea vietii. – Unknown
Postul ne ajuta sa ne trezim la adevarata noastra natura si sa ne conectam cu esenta divina din noi. – Unknown
Prin post, ne putem elibera de poftele trupesti si putem experimenta o stare de usurare si claritate mentala. – Unknown
Prin post, ne putem conecta mai profund cu suferinta altora si putem dezvolta compasiunea si empatia fata de cei in nevoie. – Mother Teresa
Postul ne ofera posibilitatea de a ne redescoperi puterea interioara si de a ne manifesta autenticitatea in lume. – Unknown
Prin post, ne putem recastiga puterea interioara si autonomia, depasind dependentele si obisnuintele limitative. – Unknown
Postul ne ajuta sa ne concentram si sa ne clarificam gandurile, oferindu-ne o perspectiva mai profunda. – Unknown
Ne-am imbolnavit prin pacat, dar ne vindecam prin pocainta. Iar pocainta fara post este neputincioasa. – Sf.Vasile cel Mare
Postul este o modalitate de a ne conecta cu ritmurile naturii si cu ciclurile sale, invatand sa ne aliniem cu ele. – Unknown
Prin post, ne putem deschide catre transformare si catre o viata mai autentica si plina de semnificatie. – Unknown
Esti stapan pe pantece ? Fii atunci stapan si pe limba. – Sf.Nil Sinaitul
Spuneau stramosii nostri. La aceasta putem adauga: suflet curat in trup curat. – Nicodim Patriarhul Romaniei
Prin post, ne putem elibera de toxinele fizice si emotionale, purificandu-ne corpul si mintea. – Paramahansa Yogananda
Prin post, ne putem desprinde de nevoia de a manca si ne putem apropia mai mult de nevoile spirituale ale fiintei noastre. – Unknown
Postul este o forma de auto-disciplina prin care putem dobandi controlul asupra trupului nostru. – Unknown
Postul ne aminteste ca suntem mai mult decat simpla noastra nevoie de hrana. – Unknown
Postul este marea arma impotriva ispitelor, precum placerea este inceputul tuturor pacatelor. – Teofilact al Bulgariei
Prin post, ne putem desprinde de pofta trupeasca si putem experimenta o stare de calm si claritate. – Unknown
Postul este o calatorie catre autodisciplina si autocontrol, prin care putem atinge o stare de armonie interioara. – Unknown
Prin post, putem experimenta o stare de claritate mentala si de liniste interioara, care ne poate ghida spre intelepciune. – Unknown
Prin post, ne putem elibera de legaturile materiale si ne putem concentra asupra esentei noastre spirituale. – Unknown
Postul ne aminteste de puterea pe care o avem de a renunta la confortul imediat si de a obtine beneficii pe termen lung. – Unknown
Cati saraci ar putea fi hraniti datorita unei zile de post ? – Fericitul Augustin
Postul este o modalitate de a ne testa vointa si de a ne depasi limitele, invatand sa ne controlam dorintele si sa ne infranam impulsurile. – Seneca
Postul este un act de autocuratare si regenerare a trupului si a mintii, prin care putem atinge un nivel mai inalt de sanatate si vitalitate. – Hippocrates
Prin post, putem invata sa ne hranim nu doar cu alimente, ci si cu liniste, bucurie si iubire. – Unknown
Daca nu iti schimbi viata, la ce mai postesti ? Schimbarea bucatelor nu ajuta la nimic. – Sf.Ioan Gura de Aur
Prin post, ne putem asculta mai atent nevoile noastre autentice si putem actiona in conformitate cu ele. – Unknown
Postul trupului este hrana sufletului. – Sf. Ioan Gura de Aur
Postul, acest doctor al sufletelor noastre, (…) il face pe fiecare sa ia aminte la sine insusi si-l invata sa-si amintesca de pacatele si de lipsurile sale. – Sf. Simeon Noul Teolog
Postul ne ajuta sa ne recastigam controlul asupra impulsurilor noastre si sa fim mai constienti de alegerile noastre. – Unknown
Postul este o cale de a ne aminti de esenta noastra divina si de a ne reconecta cu natura noastra spirituala. – Deepak Chopra
Postul ii invata pe toti nu doar cumpatarea de la mancare, ci si instrainarea de iubirea de argint, de nesat si de orice rautate. – Sf.Vasile cel Mare
Postul este o forma de autocuratare si de revitalizare a trupului si a sufletului. – Unknown
Postul este un act de vointa si o demonstratie de putere asupra propriei carne, prin care ne putem redobandi controlul asupra impulsurilor noastre. – Paulo Coelho
Postul ne ofera posibilitatea de a ne onora corpul si de a-l trata cu respect si grija. – Unknown
Prin post, ne putem conecta cu energia vitala si creatoare din noi, descoperind resurse interioare neexplorate. – Unknown
Postul este un act de recunostinta fata de corpul nostru si o modalitate de a-i oferi un ragaz de vindecare si regenerare. – Unknown
Prin post, ne curatam de negativitate si ne deschidem catre o stare de liniste si echilibru. – Unknown
Prin post, ne putem desprinde de dependenta fata de hrana materiala si putem experimenta o libertate interioara si un sentiment de usurare. – Eckhart Tolle
Postul ne ajuta sa ne cunoastem pe noi insine mai profund, sa ne exploram limitele si sa ne descoperim potentialul neexploatat. – Unknown
Prin post, ne putem asculta mai atent corpul si nevoile sale reale, devenind mai constienti de semnalele pe care ni le trimite. – Unknown
Prin post, ne putem conecta cu partea noastra spirituala si putem experimenta o profunda transformare interioara. – Unknown
Postul ne ofera ocazia de a ne concentra asupra a ceea ce conteaza cu adevarat in viata si de a ne elibera de superficialitati. – Unknown
Postul este o ocazie de a ne infrana poftele si de a ne exercita vointa, construind astfel forta interioara. – Unknown
Postul este o modalitate de a ne curata de negativitate si de a ne incarca cu energie si lumina interioara. – Unknown
Postul este mama sanatatii. – Sf.Ioan Gura de Aur
Postul este o modalitate de a ne reconecta cu corpul nostru si de a ne asculta nevoile reale. – Unknown
Postul este o calatorie catre autodescoperire si transformare, care ne poate ghida catre o versiune mai autentica si mai inteleapta a noastra. – Unknown
Postul nu este doar o abstinenta de la mancare, ci si de la ganduri si comportamente negative. – Unknown
Postul ne ofera posibilitatea de a ne conecta cu noi insine si de a cauta raspunsuri in linistea interioara. – Unknown
Postul este o cura pentru trup si o lumina pentru suflet. – Mahatma Gandhi
Postul este o modalitate de a ne redobandi energiile si de a ne revitaliza corpul si mintea. – Unknown
Postul ne ingreuneaza pe dinafara, dar ne curata pe dinlauntru. – Sf.Ioan al Antiohiei
Postul este un exercitiu de vointa si de autocontrol, prin care putem dezvolta puterea noastra interioara. – Unknown
Prin post, ne putem desprinde de distragerile exterioare si putem cultiva o stare de prezenta si introspectie profunda. – Unknown
Postul ne ofera ocazia de a ne reconecta cu corpul nostru si de a-l asculta cu atentie. – Unknown
Postul este o poarta catre introspectie si auto-descoperire. – Unknown
Sa nu pierdem rodul postului, dupa ce am rabdat truda postului ! Cel ce nu cunoaste postul, nu cunoaste crucea. – Sf .Ioan Gura de Aur
Postul este o cale de a ne deschide mintea si inima catre noi perspective si intelepciune. – Unknown
Postul este o cale de a ne imbunatati sanatatea si de a ne reconecta cu puterea vindecatoare a naturii. – Unknown
Postul este o forma de a ne pune in slujba altora, de a ne impartasi generozitatea si de a ne oferi timpul si energia in scopul ajutorarii celor in nevoie. – Unknown
Prin post, ne putem elibera de dependenta de mancare si putem descoperi o stare de libertate interioara. – Unknown
Prin post, ne putem deschide inima catre compasiune si iubire neconditionata fata de noi insine si fata de ceilalti. – Unknown
Postul este un exercitiu de vointa si o forma de detoxifiere pentru corp si minte. – Unknown
Postul este o curatenie pentru trup, o deschidere pentru minte si o hranire pentru suflet. – A.D. Posey
Postul este o modalitate de a ne purifica trupul si de a imbunatati starea noastra mentala si spirituala. – Unknown
Postul ne ofera ocazia de a ne conecta cu propria noastra putere interioara si de a ne intelege mai bine capacitatea de a renunta. – Unknown

Citate Inspirationale Despre Post

„Postul este, in primul rand, o calatorie interioara” – Stramosii nostri spirituali
„Postul topeste grasimile inimii” – Sfantul Jean-Maria Vianney
„Postul este o amintire vie a conditiei noastre pamantesti si a indurerarilor noastre pentru pacate” – Sfantul Maxim Marturisitorul
„Atunci cand incepem postul cu abundenta, postul insusi ne hraneste cu abundenta” – Sfantul Vasile cel Mare

Beneficiile Postului

Intelepciune si Purificare

Postul este considerat o cale spre intelepciune si purificare spirituala, la fel cum afirma in aceste citate:

„Postul este un mijloc de a elibera mintea de dorintele trupesti si de a-i deschide portile intelepciunii” – Sfantul Toma de Aquino
„Postul este o cale de purificare care ne ajuta sa trecem prin valurile vietii si sa ajungem la malul mintii” – Sfantul Grigorie Palama

Sanatate Fizica si Mintala

Postul nu numai ca are beneficii spirituale, dar si beneficii pentru sanatatea fizica si mintala, asa cum se vede in aceste citate:

„Postul este remediul suprem pentru sanatatea corpului si a mintii” – Avicenna
„Cel ce posteste se aseamana cu doctorul: cand corpul se afla in agonie, il foloseste pentru a-l elibera pe pacient de durere” – Sfantul Ioan Crisostom

Sfaturi pentru a Posti Eficient

Daca te-ai hotarat sa incerci postul, iata cateva sfaturi care te pot ajuta:

Planifica in Prealabil

Alege o metoda de post potrivita pentru tine, cum ar fi postul negru, postul galben sau [^2^] postul intermitent si stabileste perioada de timp in care vei posti.

Prepararea Spirituala

„Prepararea spirituala este esentiala inainte de inceperea postului” – Sfantul Grigore de Nazianz. Dedica timp rugaciunii, meditatiei sau lecturii unor texte religioase.

Asculta Sfatul Expertilor

Acorda atentie sfaturilor expertilor in domeniul postului si al spiritualitatii, precum si recomandarilor medicale.

Fii Atent la Semnalele Corpului Tau

Este important sa ascultam semnalele corpului nostru pe parcursul postului. Daca simti o slabiciune extrema, ameteli sau alte simptome negative, este posibil ca este necesar sa ajustezi metoda sau durata postului.

Rezumat

Postul este o practica atat spirituala, cat si de sanatate, care ofera beneficii precum intelepciune, purificare si o minte si corp sanatoase. Alege o metoda de post potrivita pentru tine, planifica in prealabil, pregateste-te spiritual si asculta sfaturile expertilor si semnalele corpului tau pe parcursul experientei. Astfel, vei putea profita din plin de aceasta calatorie interioara si de transformarile pe care le poate aduce in viata ta.

Sursele pentru aceste citate variaza de la sfintelor texte religioase, scrieri ale sfintilor si ale inteleptilor, pana la istoria orala transmisa prin traditii. Postul negru presupune un consum exclusiv de apa si saruri minerale; postul galben implica consumul lichidelor, cum ar fi supele, ceaiurile si sucurile de fructe; postul intermitent presupune a manca regulat in anumite perioade ale zilei si a nu manca in altele. [^3^]: Din perspectiva crestina, postul nu trebuie sa constituie o sarcina sau un act pur formal, ci sa fie o experienta de apropiere de Dumnezeu si de smerenie in fata Lui. In mod similar, in alte traditii religioase, postul este vazut ca o expresie a dedicarii, ascultarii si purificarii.

Top 100 citate despre post

Related Articles